Un entrenamiento en casa de 200 flexiones de pecho – sin pesas v2.8.5 – Alcanza las 200 repeticiones de flexiones de pecho con la ayuda de tu teléfono Android
Versión premium y completa de la aplicación para ti

La natación sueca o el estilo de natación sueco es uno de los movimientos más simples y efectivos que no requiere ningún equipo de entrenamiento y se puede realizar en cualquier situación. Este movimiento afecta directamente los hombros, los brazos, el pecho y las axilas, y aumenta la fuerza del torso. Este movimiento se realiza utilizando el peso corporal y, por esta razón, puede ser más difícil para personas con diferentes pesos. Sin embargo, en general, la mayoría de las personas de cualquier edad y género pueden nadar, aunque la cantidad de natación puede variar para personas con diferentes niveles de condición física, lo cual se puede resolver con práctica y repetición en el entrenamiento. Además de aumentar la fuerza corporal, la natación sueca promueve el crecimiento y aumento de los músculos al crear tensión en ellos. También aumenta el ritmo cardíaco y la velocidad de circulación sanguínea en el cuerpo, lo que mejora el sistema cardiovascular y ayuda a perder peso. Para aquellos que no tienen suficiente tiempo para ir al gimnasio o buscan un ejercicio que brinde resultados rápidos, la natación sueca es un ejercicio excelente y efectivo. Como mencionamos, al principio puede parecer muy difícil y se necesita motivación y entusiasmo para continuar. Hoy en día, estamos aquí con una aplicación que crea la motivación necesaria y te ayuda a nadar al enseñarte los movimientos. A 200 Push Ups – Bodyweight Home Workout es el título de una aplicación para aprender los movimientos de la natación sueca, ofrecer programas de entrenamiento y realizar un seguimiento del progreso en el deporte, específicamente para el sistema operativo Android, desarrollada por el grupo de software Power Ups y publicada de forma gratuita en Google Play. Los programas de entrenamiento en la aplicación están diseñados para fortalecerte y te brindarán una fuerza sobrehumana en poco tiempo. No importa si eres principiante o deportista profesional, esta aplicación es adecuada para todas las personas en cualquier nivel.

Algunas características y capacidades de la aplicación A 200 Push Ups – Bodyweight Home Workout para Android :

• Más de 20 ejercicios efectivos para aumentar la fuerza y el crecimiento muscular
• Resultados en el menor tiempo posible
• Establecimiento de metas para alcanzar 200 flexiones en una sesión de entrenamiento
• Sistema motivador efectivo y adictivo
• Establecimiento de metas semanales y seguimiento de las mismas
• Interfaz de usuario simple y hermosa
• Seguimiento del progreso en el deporte con estadísticas y gráficos precisos
• Niveles de ejercicios
• Ofrecimiento de un programa de entrenamiento basado en su rendimiento y fuerza física
• Recordatorio para hacer los ejercicios
• Capacidad de desafiar a amigos y usuarios de la aplicación

La aplicación A 200 Push Ups – Bodyweight Home Workout ha obtenido una calificación excelente de 4.7 sobre 5.0 de los usuarios de Android en Google Play. Ahora puede descargar la versión premium de esta aplicación con todas las funciones y capacidades de forma completamente gratuita desde Apkopia. Esta aplicación ha sido presentada a pedido suyo y ahora la última versión completa está disponible para usted.

Cambios de versión  v2.8.5:

* No se mencionan cambios para esta versión de la aplicación en Google Play.