Rutina de aeróbicos en casa – entrenamiento de resistencia v2.6 – تمرین ایروبیک در خانه با هدف بالا بردن استقامت بدنی و کاهش سریع وزن
Versión premium y completa del programa para ti

Estos días estamos viendo una tendencia hacia los deportes aeróbicos en muchas personas de la sociedad, especialmente en las mujeres. El aeróbic es un conjunto de ejercicios físicos que se realizan en poco tiempo y con alta intensidad. Estos movimientos están diseñados especialmente para aumentar el metabolismo del cuerpo, mejorar la circulación sanguínea y quemar grasas. El aeróbic es uno de los mejores deportes para perder peso y muestra resultados en poco tiempo. El aeróbic aumenta la energía y vitalidad del cuerpo y lo prepara para alcanzar su máximo rendimiento. Los movimientos aeróbicos requieren un esfuerzo físico considerable, pero generalmente no se necesita ningún equipo deportivo especial y la mayoría de los ejercicios se pueden realizar en casa sin necesidad de ningún equipo. Por lo tanto, si estás buscando perder peso y no quieres recurrir a métodos poco saludables como la cirugía, el aeróbic es una excelente solución para ti. Ahora podemos ver clubes de aeróbic en la mayoría de las ciudades, pero debido a las ocupaciones, muchas personas no pueden ir al gimnasio. Hoy estamos aquí con un programa que resuelve este problema y, como un entrenador completo, enseña los movimientos aeróbicos y se queda contigo durante todo el entrenamiento. Aeróbic en casa – entrenamiento de resistencia es el título de una aplicación con una colección de ejercicios aeróbicos muy efectivos y probados para construir un cuerpo hermoso y en forma en casa, especialmente para el sistema operativo Android, desarrollado por el grupo de software mEL Studio y publicado de forma gratuita en Google Play. Estos ejercicios han sido seleccionados entre los mejores y más efectivos para que puedas obtener la máxima eficiencia con la energía y el tiempo que dediques. No necesitas mucho tiempo para realizar los movimientos aeróbicos y solo con dedicar 20 minutos al día puedes hacer ejercicio completamente con este programa. El objetivo principal de este programa es crear el hábito sostenible de hacer ejercicio en ti y para esto cuenta con herramientas inteligentes y muy eficientes.

Algunas características y funcionalidades de la aplicación Aerobics workout at home – endurance training Android:

• 25 movimientos deportivos eficaces y probados que se enseñan con descripciones completas, imágenes y videos instructivos.
• Todos los ejercicios están diseñados para perder peso, aumentar la fuerza muscular y la resistencia del cuerpo.
• Tiene 3 programas deportivos.
• Adecuado para principiantes y profesionales.
• Possibilidad de crear un programa de ejercicios personalizado.
• Utiliza un sistema motivador muy efectivo y eficiente para fomentar la continuación y el seguimiento del ejercicio.
• Interfaz de usuario simple y fácil.
• No requiere acceso a Internet.

La aplicación Aerobics workout at home – endurance training ha obtenido una calificación excelente de 4.6 sobre 5.0 de los usuarios de Android en Google Play. Ahora puedes obtener la versión premium de esta aplicación con todas las funciones y capacidades de forma totalmente gratuita en Apkopia. Esta aplicación se presenta a petición tuya y ahora está disponible en su versión más reciente.

Cambios de la versión v2.6:

* Actualización de bibliotecas del sistema
* Optimización de la velocidad del programa
* Solución de errores