La carrera también es una de las disciplinas deportivas más populares, al igual que el culturismo, y se considera un requisito previo para cualquier tipo de actividad deportiva. Algunas personas utilizan este deporte como su actividad principal y corren distancias muy largas en diferentes rutas todos los días para mejorar su nivel de salud y alcanzar un mayor nivel de condición física. Por ...

El alimento que comemos es absorbido por el sistema digestivo y, después de varios procesos de digestión, finalmente se convierte en glucosa y entra en el torrente sanguíneo. La glucosa es el principal alimento de nuestras células y la sangre tiene la función de transportar este alimento a todas las células del cuerpo. En ocasiones, por diversas razones, las células no reciben toda la glucosa ...

Además de enfermedades específicas, la principal causa de obesidad y sobrepeso en las personas es la cantidad de calorías que consumen; de tal manera que consumen más calorías de las necesarias y esas calorías se almacenan en forma de tejido adiposo en los tejidos. Una de las mejores formas de perder peso es calcular las calorías de los alimentos, que se pueden medir fácilmente con ...

Nike Run Club es la aplicación oficial de Nike para el sistema operativo Android, diseñada especialmente para sus productos. Es una de las mejores aplicaciones de contador de pasos para Android que te permite obtener información completa sobre la cantidad de pasos que das durante el día. Al tener esta aplicación instalada en tu teléfono, no importa si estás corriendo en una cinta de correr o ...

Uno de los problemas que enfrentamos con el avance tecnológico es ¡problemas visuales! Estos problemas pueden tener varias causas, siendo la principal el uso excesivo de teléfonos inteligentes y la visualización de pantallas. Además, aquellos que tienen mucho estudio o se preparan para diferentes exámenes también enfrentarán problemas visuales. Una de las formas disponibles para prevenir ...

Tener un peso adecuado es uno de los deseos de todas las personas en todo el mundo. Hasta ahora, nadie ha sido visto feliz con su sobrepeso o ha obtenido beneficios de ello. El peso extra puede ser la causa de muchas enfermedades como colesterol alto, azúcar en la sangre, problemas cardíacos, etc. Existen diferentes formas de perder peso, una de ellas es hacer ejercicio regularmente. ...

Los estudios han demostrado que hacer ayunos tiene un gran impacto en nuestra salud. El ayuno permite que el cuerpo se aleje de la digestión constante, elimine toxinas, regule los niveles de insulina y de alguna manera elimine cualquier trastorno. Sin embargo, considerando esto, ¡se puede utilizar el ayuno para lograr objetivos específicos! Intermittent Fasting GoFasting es el nombre de una ...

Rastreador de Embarazo y Fecha de Parto es el título de una aplicación avanzada desarrollada por Wachanga y publicada en Google Play. El período de embarazo es considerado uno de los momentos más importantes y sensibles en la vida de las mujeres. Durante este tiempo, hay muchos aspectos a tener en cuenta que pueden hacer el proceso de parto mucho más fácil. Además, tener una planificación ...

Además de tener un deporte adecuado, otra forma de perder peso es tener una dieta completamente precisa, según la cual y en relación con el ejercicio, se puede obtener el mejor resultado en poco tiempo. Con una simple búsqueda en el sitio web de Apkopia, encontrará diferentes aplicaciones en el campo de programas de ejercicios y deportes. Calorie Counter - MyFitnessPal Premium es un software ...

El uso constante de dispositivos inteligentes Android antes de dormir causa problemas para los usuarios, uno de los cuales puede ser considerado como desorden del sueño. La principal causa de este desorden es la luz azul de la pantalla, que afecta a los nervios oculares y reduce la hormona reguladora del sueño. Hasta ahora se han propuesto diferentes métodos para resolver este problema, y uno ...