Entrenamiento de flexibilidad y ejercicios de estiramiento en casa v1.6.2 – aplicación de ejercicios de estiramiento para Android
Versión premium y completa de la aplicación con un valor de $5.49 por primera vez en sitios web en idioma persa

Entrenamiento de flexibilidad y ejercicios de estiramiento en casa es el título de una aplicación desarrollada por Fitify Apps y publicada en Google Play. Los ejercicios de estiramiento son de gran importancia en diversas disciplinas deportivas. Estos ejercicios ayudan a tener un mayor control sobre nuestros músculos, aumentar la flexibilidad de nuestro cuerpo y realizar diferentes movimientos deportivos con un rango completo. Además, esta categoría de ejercicios es muy efectiva para los deportistas que utilizan pesas de forma alternativa, ya que ayuda a reducir significativamente los dolores musculares. Según las directrices de ACSM, se recomienda realizar ejercicios de estiramiento de 5 a 7 veces por semana, especialmente después de terminar nuestros entrenamientos. Sin embargo, muchos deportistas no son conscientes de este tema o incluso, aunque estén completamente informados sobre los ejercicios de estiramiento, no están familiarizados con ellos. La aplicación «Entrenamiento de flexibilidad y ejercicios de estiramiento en casa» es una solución adecuada para satisfacer las necesidades de los usuarios de Android en este campo, ya que ayuda a realizar fácilmente y de acuerdo a sus necesidades y condiciones, ejercicios de estiramiento después de terminar sus entrenamientos principales. Esta aplicación cuenta con más de 65 movimientos de ejercicios clasificados en cuatro grupos diferentes. Todos estos ejercicios se acompañan de videos instructivos de alta calidad Full HD, para que puedas resolver cualquier problema o pregunta simplemente reproduciendo los videos instructivos. Estos ejercicios de estiramiento no requieren ningún equipo deportivo especial y cuentan con un entrenador de voz inteligente que te acompaña durante toda la duración del entrenamiento. El género de los deportistas no es relevante para esta categoría de ejercicios, y tanto hombres como mujeres pueden beneficiarse de ellos. Además, debemos mencionar que las herramientas disponibles ayudan a crear un programa de entrenamiento para realizar estos ejercicios de estiramiento según tus ejercicios específicos.

Algunas características y capacidades de la aplicación Flexibility Training & Stretching Exercise at Home para Android:

• Acceso a una colección de ejercicios de estiramiento deportivo
• Aumentar el crecimiento muscular y reducir el dolor muscular
• Clasificación de ejercicios en 4 grupos diferentes
• Adecuado para hombres y mujeres de diferentes edades
• Todos los ejercicios vienen con videos tutoriales en alta definición
• Entrenador virtual de voz para ayudar en la precisión de los ejercicios
• Capacidad para crear un programa de entrenamiento personalizado según su deporte favorito
• No se requiere ningún equipo deportivo especial
• Acceso a todos los ejercicios de forma completamente offline
• Interfaz de usuario muy simple y fácil de usar

La aplicación Flexibility Training & Stretching Exercise at Home con una serie de características especiales para ayudar en la recuperación muscular y reducir el dolor muscular, ha sido publicada de forma gratuita por su desarrollador en Google Play junto con una compra en la aplicación de $5.49. Ha logrado recibir una calificación de 4.5 de 5.0 por parte de los usuarios, y ahora puedes descargar la última versión premium sin ninguna restricción desde la gran base de datos del sitio web Apkopia.