인간의 몸은 성숙기 이후 많은 변화를 겪으며 일부 부위는 완전히 변형됩니다. 이러한 변화와 변형은 여성의 몸에서 남성보다 훨씬 더 많이 관찰됩니다. 여성들은 성숙기 이후 매달 몇 일 동안 월경기 또는 생리기를 겪습니다. 이 몇 일 동안 생식기는 임신을 위한 필요한 작업을 수행합니다. 월경기는 폐경이 될 때까지 지속되며 여성의 삶의 큰 부분을 형성합니다. 다행히도, 월경기는 특정한 규칙을 따르며 이를 관리하고 추적할 수 있는 가능성을 제공합니다. 다양한 프로그램과 소프트웨어가 있으며, 이를 사용하여 자동으로 추적하고 관리할 수 있습니다. 오늘은 이러한 프로그램 중 하나를 제공합니다. Period Tracker: Ovulation Calendar & Fertile Days는 안드로이드 운영 ...

의학과 약학은 수천 년 동안 과학으로서 주목받아왔습니다. 인간들은 역사적으로 서로 도움을 주며 이러한 학문을 형성하고 발전시켜 왔습니다. 지구의 각 지역에서는 해당 지역에서 자라는 식물을 사용하여 약을 만들었습니다. 이러한 이유로 의학은 지구의 다양한 지역에서 다른 방식으로 발전해 왔습니다. 20세기에는 새로운 화학 약물이 전통적이고 식물 기반의 약물을 대체했습니다. 화학 약물은 식물 기반의 약물보다 훨씬 더 강력한 영향을 미치며 많은 경우에는 대체할 수 있는 약물이 없습니다. 이러한 이유로 식물 기반의 약물은 더 이상 사용되지 않습니다. 새로운 약물의 수는 매우 많습니다. 각각의 질병과 증상에 대해 다양한 약물이 개발되었습니다. 매년 발견된 약물의 수도 증가하고 있습니다. 당연히 이러한 모든 ...

모든 여성은 성숙기부터 특정 나이까지 항상 월경을 경험합니다. 월경은 여성에게 임신하지 않았음을 알려주고, 그들의 몸은 난자 배출을 위해 준비 중입니다. 때로는 일부 여성들은 월경 주기의 불규칙성과 같은 문제에 직면할 수 있으며, 이는 특정한 의학적 원인을 가질 수 있습니다. 불규칙한 월경은 당신의 정신적, 신체적 상태에 큰 영향을 미치며, 그에 대해 중요성을 부여해야 합니다. 정기적인 월경 주기를 가지고 있다면 여러 활동을 위해 특별한 계획을 세울 수 있으며, 이 기간 동안에는 휴식을 취할 수 있습니다. 이와 관련된 규칙적인 정보를 얻기 위해 안드로이드 앱을 사용하고 그들로부터 도움을 받는 것이 좋습니다. 여성을 위한 월경 추적기. 배란 계산기는 Wachanga에서 개발하고 Google ...

현재 세계에서는 지방과 당이 많은 식품 및 가공 식품의 사용이 과거보다 훨씬 흔하게 되고 있습니다. 일반적으로 요리하기에 충분한 시간이 없어서 패스트푸드와 캔 식품을 사용하는 것도 매우 흔해졌습니다. 이 모든 요인들로 인해 많은 사람들의 혈압이 정상에서 비상 상태로 변화하게 됩니다. 고혈압은 다양한 요인들로 인해 청소년 시기에는 나타나지 않을 수 있으며, 노년에 가까워질수록 사람들을 괴롭히게 됩니다. 일반적으로 혈압은 혈액이 혈관으로 흐를 때 가해지는 압력의 양을 의미합니다. 유해한 음식 및 기름, 소금과 같은 무절제한한 식품 섭취로 인해 혈관 내부의 색상이 변하고, 결국 그들의 벽에 가해지는 압력이 증가합니다. 고혈압은 인체에 다양한 문제를 초래하며, 그 중 하나는 심장 발작 및 사망입니다. ...

잠은 모든 사람의 삶에서 가장 중요한 부분 중 하나이며, 우리 대부분은 삶의 삼분의 일 이상을 잠자리에 보내고 있습니다. 인간은 생명을 유지하고 일상 활동을 위해 충분한 수면이 필요하며, 충분한 수면을 취하지 못하면 건강과 삶의 여러 문제에 직면하게 됩니다. 최근 몇 년 동안 특히 소셜 미디어와 스마트폰의 등장 이후로 우리의 수면은 많은 변화를 겪었습니다. 우리 대부분은 밤늦게까지 깨어 있고 쉽게 잠들지 못합니다. 이러한 과정으로 우리는 대부분 충분한 수면을 취하지 못하고 다양한 문제에 직면하게 됩니다. 오늘은 과학적인 방법과 스마트 도구를 활용하여 더 나은 수면과 질을 위해 도움을 줄 수 있는 앱을 소개합니다. Sleep Monitor: Sleep Tracker는 안드로이드 운영체제를 위해 개발된 ...

이제는 모두가 체중을 잃고 아름답고 적절한 몸매를 얻기 위해 노력하고 있습니다. 이 목표를 달성하기 위한 다양한 방법이 있지만, 그 중 하나가 달리기입니다. 달리기는 대부분의 근육을 사용하며, 높은 에너지 소비로 인해 짧은 시간 내에 체중을 감량할 수 있습니다. 또한 달리기는 혈액 순환을 개선하고 신진대사를 촉진하여 건강과 수명을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 그러나 대부분의 사람들, 특히 운동 경험이 없는 사람들에게 달리기는 어려운 일일 수 있으며, 이들은 빨리 지치고 운동을 포기할 수 있습니다. 따라서 달리기를 할 때는 동기부여가 필요합니다. 동기를 얻는 가장 좋은 방법은 목표를 설정하고 그것을 달성하기 위해 노력하는 것입니다. 이를 위해 걸음 수를 추적하는 것은 달리기를 하는 사람들에게 ...

Stamurai – Stammering & Stuttering Speech Therapy는 Stamurai Speech Therapy에 의해 개발되고 Google Play에서 출시된 언어 치료 앱입니다. 그러나 많은 사람들이 언어 장애에 시달리는 문제 중 하나입니다. 이 문제는 어린 시절에 나타나며 대부분의 경우 시간이 지나고 나이가 들면 해결됩니다. 그러나 일부 사람들에게는 나이 변화가 아무런 영향을 미치지 않습니다. 일반적으로 언어 장애가 있는 사람들은 자신감이 부족하며 친구들과의 대화에 참여하지 않습니다. 다행히도 언어 장애는 치료 가능하며 몇 가지 연습을 통해 이 문제를 극복할 수 있습니다. Stamurai – Stammering & Stuttering ...

뿐만 아니라 인간뿐만 아니라 다른 많은 생물들도 물로 이루어져 있습니다. 물은 생명의 근원이며 지구 상에서 생명이 가능하게 한 이유 중 하나입니다. 우리는 매일 일정량의 물을 필요로 합니다. 지속적인 물 섭취는 건강한 몸을 유지하고 여러 가지 문제를 예방하는 데 도움이 됩니다! 투명한 피부, 허리 통증 없음!, 피로감 없음, 두통 완화 등은 지속적인 물 섭취의 이점입니다. 평균적으로 매일 여덟 잔의 물을 마셔야 합니다. 불행히도 많은 사람들이 이유로 인해 물 마시기를 잊어버리고 있습니다. 이는 장기적으로 우리에게 신장 결석과 같은 문제를 일으킵니다! Hydrillo: Water Tracker는 물 섭취를 추적하고 상기시키는 앱입니다. Drink Water Reminder C.P가 개발하고 ...

키겔 운동 또는 골반 디아프램 운동은 골반 하부 근육의 연속적인 수축과 이완을 말하며, 미국 과학자 Arnold Henry Kegel에 의해 개발되었습니다. 이 운동은 다른 운동과 마찬가지로 특정 부위의 강화를 위해 다양하게 사용됩니다. 키겔 운동의 주요 용도는 요실금 치료, 여성 생식기 내장기 내림 치료, 남성 조루 부전 치료, 그리고 사정 시 남성 생식기 크기와 단단함을 높이는 것입니다. 결과를 얻기 위해서는 운동에 특정한 규칙을 지키고 정확하게 수행해야 합니다. 이에 따라, 이 게시물에서는 귀하를 탁월한 스타트 앱으로 소개하고자 합니다. Kegel Trainer - Exercises PRO은(는) Kegel 운동을 위한 스마트 트레이너 앱으로, Olson Applications Ltd가 ...

눈 건강을 위한 블루라이트 필터는 Hardy-infinity 프로그래밍 그룹에서 개발한 인기있고 우수한 소프트웨어입니다. 이 앱은 수백만 명의 사용자로부터 구글 플레이의 건강 및 피트니스 부문 최고의 앱 중 하나로 인정받았습니다. 아시다시피 안드로이드 기기의 화면에서 방출되는 파란색 빛은 눈의 피로와 수면 문제를 유발합니다. 이 우수한 앱은 전문적인 방법으로 기기 화면의 색상을 조정하여 파란색 조명을 줄여 눈이 덜 피로하도록 하며, 디바이스를 사용하면서도 수면에 문제가 없도록 합니다. 밤늦게 스마트폰이나 태블릿을 사용하여 작업하는 사용자들 중 눈이 피로해지는 것에 대해 걱정하는 분들에게 이 훌륭한 눈 건강을 위한 블루라이트 필터 앱을 추천합니다!안드로이드용 Bluelight Filter for ...