Dumbbell Workout at Home Pro v1.2.13 – 안드로이드를 위한 집에서의 전문적인 근력 향상 프로그램
프로 버전 / 모든 기능에 액세스 할 수 있는 잠금 해제된 앱

집에서 하는 덤벨 운동은 안드로이드 모바일을 위한 근육 강화 및 힘 향상을 위한 운동 프로그램입니다. Leap Fitness Group의 개발 스튜디오가 이 프로그램을 무료로 제공하고 Google Play에서 인앱 결제로 출시했으며, 이란에서 가장 최신이고 전문적인 안드로이드 사이트인 فارس روید가 모든 무료 및 유료 기능을 무료로 제공하는 풀 언락 최신 업데이트를 제공하고자 합니다. 집에서 하는 덤벨 운동 프로그램은 자신의 근육을 강화하고 힘을 키우고 싶은 사람들을 위한 것입니다. 지금이 바로 이 프로그램을 다운로드하고 운동을 시작하는 때입니다. 덤벨 한 쌍만 있으면 근육을 강화하고 힘을 키울 수 있습니다. 이 애플리케이션의 개발자는 30일 동안의 프로그램을 제공하여 귀하가 이상적인 몸매를 얻을 수 있도록 도와줍니다. 이 프로그램은 남성과 여성 모두에게 적합하며, 초보자와 전문가를 위한 세 가지 난이도로 구성되어 있습니다. 이 애플리케이션에는 어깨, 팔, 가슴, 등, 복부, 다리 등 거의 모든 근육 그룹을 다루는 수백 가지 다양한 운동이 있습니다. 이 프로그램에는 기본적으로 덤벨과 체중을 이용한 두 가지 운동 그룹이 있습니다. 트레이너는 목표, 현재 체력 수준 등을 고려하여 운동 종류를 선택하고 개인 맞춤형 프로그램을 만들어 줍니다. 물론 다양한 요구에 따라 직접 운동 프로그램을 설정할 수도 있습니다.

애니메이션 및 Dumbbell Workout at Home의 비디오를 통해 올바른 운동을 수행하는 것을 확신할 수 있습니다. 또한, 운동 중에 앱은 최대한의 결과를 얻을 수 있도록 권장 사항을 제공합니다. 남성용 덤벨 운동은 단단한 근육, 큰 팔뚝, 강력한 이두 및 삼두근, 넓은 어깨, 큰 가슴, 뚜렷한 육각근, 강철같은 허리 근육 및 강력한 다리를 만들기 위해 설계되었습니다. 여성용 보디빌딩 프로그램은 강력한 근육, 적절한 체형, 강력한 팔과 다리, 단단한 복부 및 아름다운 어깨를 위해 설계되었습니다. 이 운동들은 아나볼릭 호르몬 생성을 자극한다는 것이 입증되었습니다. 이 호르몬들은 근육 형성에 중요한 역할을 합니다. 다양한 덤벨 운동을 효과적으로 사용하여 근육을 자극할 수 있습니다. 하루에 몇 분을 집에서 덤벨 운동에 할애하고 원하는 결과를 짧은 시간 내에 얻을 수 있습니다. Dumbbell Workout at Home 앱에서는 이전 운동 루틴에 새로운 운동을 규칙적으로 추가할 수 있습니다. 또한 각 운동의 반복 횟수를 설정하거나 수행 시간을 조정할 수 있습니다. 이 운동은 집에서와 체육관에서 모두 효과적입니다. 이 앱의 알림 기능은 매일 운동을 할 수 있도록 알려줍니다. 연속적으로 3일 동안 운동을 할 경우 하루를 쉬어야 몸이 적응할 수 있습니다. 규칙적인 프로그램을 따르면 설정한 목표를 짧은 시간 내에 달성할 수 있습니다. 이 앱에는 운동을 모니터링할 수 있는 기능이 있습니다. 이 부분에서 소모한 칼로리와 감량된 체중을 계산할 수 있습니다. 또한 Google Fit과 데이터를 동기화할 수 있습니다. Apkopia는 이란에서 가장 최신의 안드로이드 참조로 Dumbbell Workout at Home의 최신 버전을 무료로 제공하고 있습니다. 클릭 한 번으로 다운로드할 수 있습니다.