30일 동안 스플릿 – 스플릿 트레이닝, 스플릿하기v1.1.7– 효과적인 공식으로 스트레칭 동작을 배우고 수행하여 최단 시간 내에 결과를 얻으세요
전문적이고 완벽한 버전의 프로그램으로 모든 기능과 기능에 액세스 가능

뭉치고 근육을 풀어주는 것은 포유류의 본능적인 움직임 중 하나로, 많은 사람들도 이를 관찰할 수 있습니다. 일반적으로 일어나기 전에 깨어나서 근육을 풀어주기 위해 이 동작을 수행합니다. 스트레칭 운동과 유연성 운동에서의 끌어당기는 동작은 매우 중요하며, 항상 권장되어 왔습니다. 끌어당기는 동작은 운동 중 근육에 손상을 방지하고 근육을 강하고 단단하게 만들며, 근육 조직에서 혈액 순환을 증가시킵니다. 또한 끌어당기는 동작은 몸의 유연성을 증가시킵니다. 일반적으로 다리를 완전히 펴고 180도로 벌리는 것은 인간의 유연성을 평가하는 기준 중 하나입니다. 따라서 많은 운동 선수들에게는 이 동작을 수행하는 것이 명확한 목표입니다. 많은 일반인들도 이러한 동작을 수행할 수 있기를 원합니다. 오늘은 이 목표를 달성하는 데 도움이 되는 프로그램을 제공합니다. Splits in 30 Days – Splits Training, Do the Splits은 안드로이드 운영체제 전용으로 개발된 무료 애플리케이션으로, 끌어당기기와 180도 벌리기 동작을 30일 동안만에 수행할 수 있도록 가르치는 앱입니다. 하루에 10분을 할애하여 이 프로그램에 포함된 운동을 수행하면 매일 더욱 가까워질 수 있습니다. 이 프로그램에 포함된 운동은 쉬운 수준부터 시작하여 단계적으로 진행되며, 마지막 30일에는 쉽게 180도를 벌릴 수 있게 됩니다. 물론 개인의 선호에 따라 스플릿을 배울 수도 있습니다. 이 프로그램에 포함된 운동은 어떠한 장비도 필요하지 않습니다.

일부 기능 및 기능 Splits in 30 Days – Splits Training, Do the Splits 안드로이드 :

• 모든 수준과 신체 상태에 적합하며, 여성, 남성 및 어린이에게 적합합니다.
• 모든 수준에 대한 스트레칭 운동을 단계별로 가르칩니다.
• 빠른 결과 도달을 돕는 효과적인 공식입니다.
• 30일 안에 결과를 얻을 수 있습니다.
• 자신에게 맞는 운동 프로그램을 맞춤 설정할 수 있습니다.
• 간단하고 쉬운 지침과 애니메이션 및 비디오로 더 빠르게 운동을 배울 수 있습니다.
• 사용자의 진행 상황을 자동으로 기록할 수 있습니다.
• 모든 근육에 대한 운동으로 유연성과 체력을 향상시킬 수 있습니다.

안드로이드 사용자들의 만족도를 얻어 Splits in 30 Days – Splits Training, Do the Splits 앱은 Google Play에서 평균 4.5/5.0 점을 받았습니다. 지금 Apkopia에서 모든 기능과 기능을 갖춘 전문 버전의 이 앱을 완전히 무료로 다운로드할 수 있습니다. 이 앱은 여러분의 요청에 따라 소개되었습니다.

버전 변경 사항 v1.1.7:

* 프로그램 버그 수정