200 подтягиваний — домашняя тренировка без гантелей v2.8.5 — достижение 200 шведских плавательных движений с помощью андроид-телефона
Премиум и полная версия программы представляется вам

Шведский плавательный стиль, также известный как плавание на груди, является одним из самых простых и эффективных упражнений, которые не требуют никакого оборудования и можно выполнять в любой ситуации. Это упражнение напрямую влияет на плечи, руки, грудь и подмышечные впадины, увеличивая силу корпуса. Оно выполняется с использованием собственного веса тела, поэтому может быть разным по сложности для разных людей с разными весами. Однако, в целом, большинство людей в любом возрасте и поле способны плавать, хотя количество повторений может быть разным для людей с разной физической подготовкой, но это можно решить с помощью тренировок и практики. Шведский стиль плавания помимо увеличения силы тела также способствует росту и увеличению мышц. Кроме того, выполнение этого упражнения увеличивает сердечный ритм и скорость кровообращения в организме, что способствует улучшению сердечно-сосудистой системы и снижению веса. Для тех, у кого нет достаточно времени для посещения тренажерного зала или ищут быстрые результаты, шведский стиль плавания является отличным и эффективным упражнением. Как мы уже сказали, вначале это упражнение может показаться очень сложным и для его продолжения необходима высокая мотивация и энтузиазм. Сегодня мы предлагаем вам приложение, которое поможет вам создать необходимую мотивацию и поможет вам в плавании, обучая вас соответствующим движениям. A 200 Push Ups — Bodyweight Home Workout — это название приложения для обучения шведскому стилю плавания, предлагающее тренировочные программы и отслеживание прогресса в спорте, разработанное командой разработчиков Power Ups и бесплатно доступное в Google Play. Спортивные программы, представленные в приложении, разработаны для укрепления вас и за короткое время придадут вам сверхчеловеческую силу. Неважно, являетесь ли вы новичком или профессиональным спортсменом, это приложение подходит для всех людей на любом уровне.

Некоторые возможности и функции приложения A 200 Push Ups – Bodyweight Home Workout на Android:

• Более 20 эффективных упражнений для увеличения силы и роста мышц
• Быстрые результаты
• Цель достижения 200 отжиманий за одну тренировку
• Мотивационная и привлекательная система
• Установка еженедельных целей и их отслеживание
• Простой и красивый пользовательский интерфейс
• Отслеживание прогресса в спорте с помощью точной статистики и диаграмм
• Уровни сложности упражнений
• Предоставление тренировочной программы на основе вашей производительности и физической силы
• Напоминание о выполнении упражнений
• Возможность бросить вызов друзьям и пользователям приложения

Приложение A 200 Push Ups — Bodyweight Home Workout получило высокую оценку 4.7 из 5.0 от пользователей Android и было загружено с Google Play. Теперь вы можете бесплатно скачать полную премиум-версию этого приложения со всеми возможностями и функциями с Apkopia. Это приложение было представлено по вашему запросу и сейчас доступна самая последняя полная версия.

Изменения в версии  v2.8.5:

* Для этой версии программы не указаны изменения в Google Play.