Бодибилдинг. Тяжелая атлетика v4.09 – Полное и иллюстрированное руководство по занятиям бодибилдингом дома
Премиум версия и оптимизированная программа     

В последние годы, особенно после появления визуальных социальных сетей, таких как Instagram, интерес к бодибилдингу и накачке мышц значительно возрос, и многие люди ходят в спортзал, чтобы достичь подходящей формы и развития тела. В отношении бодибилдинга у общественности существует распространенное неправильное представление, согласно которому каждый может накачать мышцы и иметь большие руки, просто поднимая тяжелые веса в течение некоторого времени. На самом деле это не так, и бодибилдинг, как и все другие виды спорта, включает в себя набор техник, которые необходимо освоить со временем. Кроме того, если бодибилдинг не выполняется правильно из-за нагрузки на организм, это может привести к различным физическим проблемам, которые иногда невозможно исправить. Поэтому необходимо обязательно заниматься бодибилдингом под руководством опытного тренера. Но если у вас нет такой возможности, не упустите программу, которую мы сегодня представляем на Apkopia. Bodybuilding. Weight Lifting — это название приложения для изучения и выполнения упражнений по бодибилдингу только с использованием гантелей, разработанное компанией AxiomMobile и бесплатно доступное в Google Play. Как уже упоминалось, в этой программе вам нужны только гантели, и в тренировках не используются тренажеры. Именно это делает это приложение подходящим для занятий спортом дома с использованием штанги и гантелей. Тренировочные программы в приложении разработаны специалистами по бодибилдингу и имеют максимальную эффективность и воздействие. Чтобы использовать это приложение для различных целей, тренировочные программы разделены на различные категории, такие как полное тело, сушка тела, наращивание объема, развитие отдельных мышц и 5 на 5. Выбрав любую из них, вы можете получить доступ к соответствующим упражнениям и начать тренировку. Все упражнения обучаются с помощью качественных анимаций, чтобы обучение и выполнение их было легким. Регулировка веса лежит на вас, и рекомендуется начинать с легких и простых весов, поскольку упражнения со временем становятся сложнее и их выполнение становится труднее.

Некоторые функции и возможности приложения Bodybuilding. Weight Lifting для Android:

• Полное руководство по бодибилдингу только с использованием гантелей
• Включает различные тренировочные программы: полное тело, сушка тела, наращивание объема, устранение мышц и 5 на 5
• Видеоуроки с высоким качеством изображения
• Обратная связь со звуком, чтобы не смотреть на телефон во время тренировки
• Полная история тренировок

Приложение Bodybuilding. Weight Lifting — очень эффективная и полезная программа для бодибилдинга, которая получила высокую оценку 4.4 из 5 от пользователей Android на Google Play. Теперь вы можете бесплатно получить профессиональную и оптимизированную версию этой программы со всеми возможностями и функциями на сайте Apkopia.