Dumbbell Workout at Home Pro v1.2.13 — Программа для профессионального укрепления мышц дома для Android
Профессиональная версия / Разблокировка программы со всеми функциями

Тренировка с гантелями дома — это приложение для фитнеса и развития мышц и силы на Android, разработанное студией программирования Leap Fitness Group, которая предлагает его бесплатно с возможностью внутрипрограммных покупок в Google Play. Сайт Фарс Руид, являющийся самым актуальным и профессиональным андроид-сайтом в Иране, имеет цель предоставить вам последнее обновление этого приложения в полностью разблокированной версии, с доступом ко всем бесплатным и платным функциям бесплатно. Приложение «Тренировка с гантелями дома» подходит для тех, кто хочет укрепить свои мышцы и увеличить силу в домашних условиях; скачайте это приложение прямо сейчас и начните тренироваться. Вы можете укрепить свои мышцы и увеличить силу всего с помощью пары гантелей. Разработчик этого приложения предлагает вам 30-дневную программу, с помощью которой вы сможете достичь своей идеальной формы. Это приложение подходит как для мужчин, так и для женщин, и состоит из трех уровней сложности, что делает его подходящим для начинающих и продвинутых. В этом приложении представлены сотни различных упражнений, которые охватывают практически все группы мышц, включая плечи, руки, грудь, спину, живот, ноги и т.д. По умолчанию в приложении есть две группы упражнений, включающие гантели и собственный вес. Тренер выбирает тип упражнений в зависимости от цели, текущего физического состояния и т.д., и создает персональную программу для вас. Конечно же, вы также можете настроить свою собственную программу тренировок в соответствии с изменяющимися потребностями.

С помощью трехмерной анимации и видеороликов, представленных в Dumbbell Workout at Home, вы будете уверены, что выполняете упражнения правильно. Во время тренировки приложение также предлагает вам рекомендации, которые помогут достичь максимальных результатов. Упражнения с гантелями для мужчин разработаны для формирования крепких мышц, больших рук, мощных двух- и трехглавых мышц, широких плеч, большой груди, выраженных пресса, стальных спин и сильных ног. Программа бодибилдинга для женщин также разработана для формирования крепких мышц, подходящего тела, сильных рук и ног, крепкого пресса и красивых плеч. Было доказано, что эти упражнения стимулируют выработку анаболических гормонов. Эти гормоны играют роль в росте мышц, что означает, что различные упражнения с гантелями могут эффективно стимулировать мышечный рост. Вам достаточно несколько минут в день заниматься тренировками с гантелями дома, и в короткий срок вы достигнете желаемых результатов. В приложении Dumbbell Workout at Home вы можете регулярно добавлять новые упражнения к вашей предыдущей тренировке. Вы также можете установить количество повторений каждого упражнения или изменить время выполнения каждого упражнения. Эти упражнения будут эффективны как дома, так и в тренажерном зале. Функция уведомлений в этом приложении ежедневно напомнит вам о выполнении тренировок. Обратите внимание, что при регулярных тренировках в течение трех последовательных дней необходимо отдыхать один день, чтобы ваше тело адаптировалось. Следуя рекомендованной программе, вы достигнете своих поставленных целей в короткий срок. В приложении есть функция, с помощью которой вы можете отслеживать свои тренировки. В этом разделе вы можете рассчитать количество сожженных калорий и потерянный вес. Вы также можете синхронизировать данные с Google Fit. Apkopia, как самый актуальный ресурс Android в Иране, предлагает бесплатную полную версию приложения Dumbbell Workout at Home для загрузки с одним щелчком.