Mỗi ngày tập luyện tại nhà – huấn luyện thể dục v2.5 – Giảm cân và tập thể dục tại nhà mà không cần thiết bị thể dục
Phiên bản cao cấp và đầy đủ chương trình dành cho bạn

Một trong những vấn đề lớn nhất của con người hiện đại là béo phì và các bệnh liên quan đến nó. Sự tồn tại của các loại thực phẩm chế biến, đồ hộp và sẵn sàng đã khiến cho mỗi ngày chúng ta tiêu thụ một lượng lớn chất béo; do không có hoạt động vận động cao, chất béo này được lưu trữ trong cơ thể và tạo thành mỡ. Thật không may, rất nhiều người trong chúng ta quá bận rộn với công việc, học tập và những lo toan hàng ngày nên không có đủ thời gian và năng lượng để đến phòng tập, nhưng may mắn thay, có những phương pháp mà chúng ta có thể tập thể dục tại nhà và đốt cháy chất béo. Rất nhiều người đang tìm kiếm một chương trình mà họ có thể tập thể dục tại nhà và phát triển tất cả các nhóm cơ của mình một cách đồng đều, để cuối cùng có được một cơ thể đẹp và quyến rũ mà không có những chất béo gây khó chịu. Hôm nay, chúng tôi có một chương trình như vậy dành cho bạn. Everyday home workouts – gymnastics training là một ứng dụng rất hiệu quả và tuyệt vời để tập thể dục tại nhà, đặc biệt dành cho hệ điều hành Android, được phát triển bởi nhóm phần mềm mEL Studio và được phát hành miễn phí trên Google Play. Các bài tập có trong chương trình này được chọn lựa từ những bài tập tốt nhất và hiệu quả nhất để mang lại hiệu suất tối đa trong thời gian ngắn nhất. Không quan trọng bạn có sẵn sàng thể chất và thể lực đến đâu, hoặc sự kinh nghiệm tập thể thao của bạn là bao nhiêu, tất cả các bài tập trong chương trình này đã được xác định với độ khó của chúng và bạn có thể chọn và theo dõi chúng. Tất nhiên, chương trình cũng có sẵn 4 chương trình tập thể dục đã được thiết lập bởi các chuyên gia thể thao và bạn sẽ đạt được kết quả nhanh hơn và tốt hơn nếu bạn tuân thủ chúng. Việc thực hiện các bài tập này không đòi hỏi nhiều thời gian và chỉ với 20 phút mỗi ngày, bạn có thể hoàn thành tất cả chúng. Vì vậy, nếu bạn là người nội trợ hoặc không thể đến phòng tập vì lịch trình bận rộn, bạn có thể sử dụng chương trình này và tập trung vào việc xây dựng cơ thể mơ ước của mình.

Một số tính năng và khả năng của ứng dụng Everyday home workouts – gymnastics training trên Android:

• 46 bước tập thể dục hiệu quả và đã được kiểm tra, được hướng dẫn đầy đủ với hình ảnh và video.
• 4 chương trình tập thể dục đã được thiết lập bởi các chuyên gia thể dục.
• Đa phần các bài tập bao gồm các bài tập kéo dãn và tăng cường sức mạnh và không cần độ linh hoạt cao.
• Mức độ phức tạp của tất cả các bài tập đã được xác định.
• Một chương trình tuyệt vời để nâng cao sự linh hoạt và tăng cường sức bền của cơ thể.
• Các bài tập nhằm mục tiêu tất cả các nhóm cơ.
• Hệ thống đo lường để theo dõi các tham số cơ thể.
• Thách thức 30 ngày.
• Hệ thống thông báo để nhắc nhở thời gian tập luyện và tránh quên chúng.
• Không cần bất kỳ thiết bị thể dục nào.

Ứng dụng Everyday home workouts – gymnastics training đã nhận được điểm xuất sắc 4.7 trên 5.0 từ người dùng Android trên Google Play. Bây giờ bạn có thể tải phiên bản cao cấp của ứng dụng này với tất cả các tính năng và khả năng từ Apkopia hoàn toàn miễn phí. Ứng dụng này được giới thiệu theo yêu cầu của bạn và phiên bản mới nhất hiện đang có sẵn cho bạn.