Động tác giảm đau lưng (PRO) v1.0.84 – Ứng dụng tập luyện giảm đau lưng và cổ đặc biệt cho Android
Phiên bản đã mua và đầy đủ chương trình trị giá 3.99 đô la dành tặng cho quý vị

Với sự tiến bộ trong cuộc sống, một trong những vấn đề mà con người đang phải đối mặt là vấn đề ngồi lâu. Hiện nay, nhiều công việc mà trước đây cần nhiều hoạt động chỉ cần vài phút và được thực hiện bằng cách sử dụng máy tính. Ngồi lâu gây ra nhiều vấn đề khác nhau, trong đó có những vấn đề phổ biến như đau cổ và đau lưng. Một trong những cách tốt nhất để vượt qua loại đau này và ngăn ngừa chúng là thực hiện các bài tập thể dục đều đặn. Tuy nhiên, có những người không có thời gian để đến phòng tập và đau cổ và đau lưng làm phiền họ! Back pain exercises (PRO) là một ứng dụng tập thể dục giúp giảm đau lưng và cổ được phát triển và phát hành trên Google Play bởi Vladimir Ratsev. Như tiêu đề bài viết cho thấy, ứng dụng này là một giải pháp thích hợp để vượt qua đau lưng mà không cần sử dụng các loại thuốc hóa học. Các bài tập trong chương trình được chia thành nhiều danh mục đặc biệt, không chỉ giảm đau và tăng cường cơ bắp mà còn sửa chữa tình trạng cột sống và giải quyết các vấn đề như vết gù, vết cong và … Nhóm phát triển cung cấp một bộ video hướng dẫn để tăng hiệu quả của bài tập, giúp tăng cường hiệu suất đáng kể. Tất cả các bài tập và kết quả của chúng được lưu trữ và bạn có thể truy cập vào báo cáo chi tiết bất cứ khi nào bạn cần. Hệ thống nhắc nhở nội bộ ngăn chặn quên các buổi tập và nhắc nhở người dùng bắt đầu tập luyện trong khoảng thời gian cụ thể. Giao diện người dùng của ứng dụng rất đơn giản và người dùng mới cũng có thể dễ dàng đáp ứng nhu cầu của mình.

Một số tính năng và khả năng của ứng dụng Back pain exercises (PRO) trên Android:

• Bộ sưu tập các bài tập thể dục để giảm đau cổ và đau lưng
• Sửa đổi tư thế cột sống bằng cách thực hiện các bài tập có sẵn
• Phân loại tất cả các bài tập vào nhóm riêng của chúng
• Đồng hồ đếm thời gian và hệ thống điều hướng âm thanh để hỗ trợ các bài tập hiệu quả
• Bộ sưu tập video hướng dẫn các bài tập có sẵn
• Lưu kết quả của tất cả các bài tập vào cơ sở dữ liệu của ứng dụng
• Cung cấp báo cáo chi tiết về kết quả của các bài tập tại bất kỳ thời điểm nào
• Nhắc nhở nội bộ để tránh quên việc thực hiện các bài tập
• Tạo chương trình tập luyện cá nhân và tùy chỉnh
• Giao diện người dùng rất đơn giản và dễ sử dụng

Ứng dụng Back pain exercises (PRO) đã được phát hành bởi nhà phát triển với giá 3.99 đô la, với bộ sưu tập các tính năng đặc biệt của nó dành cho một loạt người dùng thiết bị thông minh. Ứng dụng đã nhận được điểm 4.7 trên 5.0 từ người dùng Google Play và bạn có thể tải phiên bản mới nhất đã mua từ cơ sở dữ liệu khổng lồ của trang web Apkopia.